日々のランニング。

走ってはやめてを繰り返していますが、今年こそは頑張りたい。（毎年言っている）

今年は具体的な数字の目標（今月達成できたらインスタで発表します）を持って走ろうと思っています。

走り始めると楽しくなるのですが、家を出るまでがなかなか腰が重くなってしまいます。

仕事が忙しいとか寒いとか言い訳を挙げればキリがありません。

今年は「とにかく着替えて外に出る」を徹底して今のところうまくいっている気がしますが果たして・・・

走るコースも同じだと飽きてしまうので、道を散策する感覚で違うルートを通るようにしています。

これは今週、遠くに見えたエッフェル塔。

走る時のスタイルはこの時から全く変わっていません。

新しいシューズやウェアにも惹かれますが、まずは続けることを優先せねば。

40代も中盤になり体力の衰えをひしひしと感じるので、今回ばかりはルーティーンにできるよう頑張ります。

Seki